top of page
Search

Η Εξίσωση Της Αναβλητικότητας Που Θα Σε Βοηθήσει Να Τη Νικήσεις

Κάθε ημέρα ξυπνάς με τις καλύτερες προθέσεις να κάνεις όσα περισσότερα μπορείς. Και κάθε ημέρα υπόσχεσαι στον εαυτό σου ότι η σημερινή ημέρα θα είναι καλύτερη και πιο αποδοτική από τη χθεσινή. Και όμως. Κάθε ημέρα είναι ίδια ή χειρότερη από την χθεσινή. Γιατί κάνεις συνεχώς διαλείμματα και το 1 λεπτό γίνεται 2 ώρες, με αποτέλεσμα να χάνεις περισσότερες από 10 ώρες την εβδομάδα και να ασχολείσαι με μη παραγωγικές δραστηριότητες.

10 χαμένες ώρες την εβδομάδα ισοδυναμούν με 40 ώρες το μήνα.

40 χαμένες ώρες το μήνα ισοδυναμούν με 480 ώρες το χρόνο!




Αν υποθέσουμε ότι κάθε χρόνο δουλεύεις 35 περίπου ώρες την εβδομάδα και έχεις 4-5 εβδομάδες διακοπές, τότε δουλεύεις σχεδόν 1.645 ώρες τον χρόνο. Τι σημαίνει αυτό; Ότι κάθε χρόνο καταναλώνεις περίπου το 30% του χρόνου σου σε μη παραγωγικές δραστηριότητες. Και παρόλο που το ξέρεις αυτό, συνεχίζεις να καθυστερείς και μάλιστα ίσως και κάθε ημέρα, ασχολούμενος με ανούσια πράγματα. Αποτέλεσμα; Δεν τελειώνεις ποτέ κάτι στην ώρα σου και πάντα νιώθεις ότι έχεις μείνει πίσω.

Και ξέρεις, δεν είσαι ο μόνος. Ακόμα και ο Leonardo Da Vinci ήταν αναβλητικός. Η Μόνα Λίζα ολοκληρώθηκε σε 15 χρόνια, αντί για 7 μήνες όπως του είχε ανατεθεί. Η αναβλητικότητα, η έλλειψη οργάνωσης και συγκέντρωσης ήταν οι λόγοι, για τους οποίους ολοκλήρωσε μόλις 15 έργα σε όλη του τη ζωή - σε αντίθεση με άλλους ζωγράφους, όπως ο Van Gogh, που ζωγράφισε περισσότερα από 2100 έργα μέσα σε μία δεκαετία.

Κάθε χρόνο καταναλώνεις περίπου το 30% του χρόνου σου σε μη παραγωγικές δραστηριότητες.

Το θέμα είναι, γιατί το κάνεις αυτό; Η εξίσωση της αναβλητικότητας απαντάει στο ερώτημά σου. Αρκεί να μπορείς να την χρησιμοποιήσεις.

Η εξίσωση της αναβλητικότητας