top of page
Search

Πώς Ένα Βιβλίο Μπορεί Να Βελτιώσει Τη Ζωή Σου Σε 3 Λεπτά

Updated: Dec 14, 2019

Κι όμως είναι αλήθεια. Και έχεις 5 λόγους για να πειστείς.




Πότε ήταν η τελευταία φορά που διάβασες ένα βιβλίο; Θυμάσαι; Μήπως δεν έχεις χρόνο; Αν όμως έχεις 3 λεπτά για να μπεις στο Twitter, το LinkedIn, το Facebook ή το Instagram ή να δεις τηλεόραση πίστεψέ με έχεις και 3 λεπτά να διαβάσεις. Και αυτά τα 3 λεπτά μπορούν να κάνουν την διαφορά.

Σκέψου το λίγο. Αν διαβάζεις 3 λεπτά την ημέρα, σε ένα χρόνο θα έχεις διαβάσει 18 ώρες. Και αν υποθέσουμε ότι διαβάζεις 60 λέξεις κάθε λεπτό, αυτό σημαίνει ότι σε ένα χρόνο θα έχεις διαβάσει 3 βιβλία! Και ένα βιβλίο, εκτός του ότι θα σε βοηθήσει να μάθεις καινούργια πράγματα, μπορεί να αλλάξει ακόμα και τη ζωή σου. Άρχισε λοιπόν από σήμερα να αφιερώνεις έστω και 3 λεπτά την ημέρα στο διάβασμα και θα έχεις:


Λιγότερο άγχος

Λιγότερο άγχος σημαίνει και λιγότερο στρες. Το διάβασμα έχει τη δύναμη να σε κάνει να αποφορτίζεσαι, να ξεχνάς για λίγο ό,τι σε απασχολεί και να ταξιδεύεις σε έναν καινούργιο κόσμο.


Καλύτερο λεξιλόγιο

Όσο καλύτερα εκφράζεσαι και χρησιμοποιείς τον λόγο σου, τόσο πιο μεγάλη επιρροή έχεις και τόσο πιο πολύ μπορείς να πείθεις τους άλλους. Γι΄αυτό διάβασε περισσότερο για να επιτύχεις περισσότερα.


Καλύτερη ζωή

Ερευνητές του Yale μελέτησαν 3635 άτομα ηλικίας άνω των 50 ετών και παρατήρησαν ότι όσοι διάβαζαν 30 λεπτά την ημέρα, ζούσαν κατά μέσο όρο 23 μήνες περισσότερο. Αυτό φυσικά δεν σημαίνει ότι με το διάβασμα ζεις περισσότερο, αλλά ότι ενημερώνεσαι περισσότερο και κατ΄επέκταση μαθαίνεις να φρ